吃菠萝蜜有哪些禁忌 吃菠萝蜜要注意什么

可能很多人都没有吃过菠萝蜜，吃菠菠萝蜜是萝蜜一种常见的热带水果，在热带地区比较常见，有禁意可能对菠萝蜜不太理解的忌吃人根本不知道菠萝蜜是什么样的，更不知道是菠萝什么味道的，菠萝蜜有点像榴莲，蜜注蓝宝宝起名味道比较甜，吃菠那吃菠萝蜜有哪些禁忌？吃菠萝蜜要注意什么？

菠萝蜜忌与蜂蜜同吃

菠萝蜜和蜂蜜虽然都是萝蜜营养价值很高的食物，但是有禁意两者同时食用后，所含的忌吃分子构造发生变更，会赓续膨胀，菠萝导致肠胃不适，蜜注严重的吃菠情况下会导致腹胀而造成生命危险。

吃菠萝蜜忌喝茶

吃菠萝蜜的萝蜜时候不要喝茶，尤其不要喝绿茶，有禁意菠萝蜜性热，而绿茶也是寒性饮品，两者同时食用会导致腹痛腹泻的情况加重。

吃菠萝蜜忌吃白萝卜

菠萝蜜中含有较多的智能起名免费维生素C，而白萝卜含有维生素C酵酶，两者一同食用，容易影响维生素C吸收，导致营养价值降低。

忌和其他热性食物同食

菠萝蜜原来就是性偏热的水果，吃多了会导致上火，假如在吃菠萝蜜的同时还吃荔枝，龙眼等热性食物，会导致体内火气更大，美容美起名加重上火症状。

菠萝蜜忌过量食用

菠萝蜜性热，过量食用容易导致上火，肠胃欠好的人会出现严重腹泻现象，而且过量食用菠萝蜜还容易引起过敏反响，出现如皮肤红肿，瘙痒，呕吐，腹泻等症，景观公司起名严重的甚至发生过敏性休克。

几类人群忌吃菠萝蜜

(1)糖尿病患者

菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，吃了菠萝蜜后不克不及及时分解大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。

(2)内热体质人群

内热体质人群原来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

(3)过敏体质人群

吃菠萝蜜原来就容易引发过敏反响，所以假如自己就是过敏体质的人群就最好不要吃菠萝蜜了。

怎么吃好

1、直接吃

菠萝蜜是可以直接切开来吃的。将买来的成熟的菠萝蜜用刀子从中间切开，中间带着粘液的白色部分也给切掉，用塑料袋或是保鲜袋沾掉上面的粘液，将其中的一个个黄色的果肉分袂出来，并把菠萝蜜的核也给剥出来。

在吃菠萝蜜之前，可以先将果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，可以防止过敏反响的发生。还可以放在冰箱里冷藏一段时间再吃，味道可能会更加香甜。

2、菠萝蜜干

将切开的菠萝蜜的果肉一个个挖出来，而且将里面的籽去掉，切成条块装到盘中，放到微波炉或是烤箱中，用小火把菠萝蜜里面的水分渐渐的烤干，中间的时候翻一翻，使其受热均匀。菠萝蜜中的水分烤干之后就成了菠萝蜜干了，是具有止渴、通乳、补中益气成效，加强体内纤维蛋白的水解作用的。

3、糯米酿菠萝蜜

资料：半个菠萝蜜、适量糯米、白砂糖、鸡油

做法：

1、将糯米放在干净的水里浸泡一晚上，将菠萝蜜中的果肉剥出来放在冰箱。

2、将鸡油和糯米混在一起，用大火蒸煮至开锅，再转至小火蒸上一刻钟的时间。

3、用白砂糖和蒸好的糯米一起搅拌均匀，等白砂糖完全融化之后，放在冰箱防止一段时间。

4、将菠萝蜜的籽挖出来添上糯米饭就可以食用。